Прощение — это часть эмоциональной сферы и необходимый эволюционный механизм для выживания. За прощением стоят сложные чувства: месть, вина, стыд, обида. Страх пережить весь этот комплекс сложных чувств становится препятствием для прощения.
Неспособность прощать приводит к тому, что люди могут годами находиться в ссоре, не общаться, не прощать. Иногда даже считают, подобное поведение достижением, подтверждением своей твёрдости и бескомпромиссности.
Отсутствие же прощения означает, что человек продолжает испытывать желание мести, разрушительные чувства вины, стыда, обиды и наказания.