Признаки депрессии

Нет сомнений, что большинство людей временами переживают депрессию или подавленное состояние, которое выражается через тягостные и безрадостные мысли.

У человека снижается эмоциональная жизнестойкость, портится настроение, преобладают неприятные размышления.
Ощущается чувство ненужности или излишне неадекватной вины.
Круг интересов сужается и жизнь становится бессмысленной.
Появляется грусть и печаль.
Человек испытывает апатию и уныние.

Также снижаются умственные способности.
Обнаруживается невозможность собраться, сосредоточиться и целенаправленно размышлять.
Понижается концентрация внимания, возникает нерешительность, отмечаются трудности в принятии решений.

Снижается энергетический потенциал.
Небольшая двигательная заторможенность проявляется в снижении активности, утомляемости, усталости, истощении.
Человек постоянно находится в ситуации пассивности, вялости.

Происходит нарастание внутреннего беспокойства.
Наблюдается расстройство сна и общая сонливость.
Нарушается режим питания.
Значительно снижается и повышается аппетит и вес.

Беспокоит давление, тяжесть или боль в области головы или грудной клетки.
Страдает сексуальная сфера.