Открытие самого себя приводит к хорошим отношениям с другим
Каждому человеку присуща врождённая потребность в отношениях: быть любимым, нужным, принятым и понятым. Взаимодействие со значимым другим приносит психологическое переживание интенсивного удовольствия, реализует желание эмоциональной близости.
Также нередко близость вызывает невыносимую боль, жуткий страх, душевные страдания. Что же мешает установлению открытых и живых отношений? Почему так трудно их поддерживать и развивать? Отчего становится одиноко в отношениях?
Чаще всего человек чувствует себя небезопасно в соприкосновении с другим. Опасения лишиться защищённости, быть уязвимым и зависимым затрудняют проявление открытости, искренности, ограничивают выражение чувств. Кроме того, появляется необходимость спрятать свои слабые места, не только от другого, но и от себя.
Эти тенденции формируются страхами. Страх сближения и отвержения, страх непредсказуемых изменений и постоянства, страх разочаровать и разозлить другого, страх самораскрытия, переживаются как катастрофа.
Несмотря на перечисленные страхи, внутреннее стремление найти добрые, тёплые отношения невероятно велико. В конечном итоге оно побеждает и приводит личность к поиску, который начинается с открытия самого себя, обнаружения неизвестного в себе, выстраивания гармоничного контакта прежде всего с самим собой. Только восстановление удовлетворяющей связи с самим собой позволяет заинтересоваться другим, прийти к хорошим человеческим отношениям с окружающими.
Также нередко близость вызывает невыносимую боль, жуткий страх, душевные страдания. Что же мешает установлению открытых и живых отношений? Почему так трудно их поддерживать и развивать? Отчего становится одиноко в отношениях?
Чаще всего человек чувствует себя небезопасно в соприкосновении с другим. Опасения лишиться защищённости, быть уязвимым и зависимым затрудняют проявление открытости, искренности, ограничивают выражение чувств. Кроме того, появляется необходимость спрятать свои слабые места, не только от другого, но и от себя.
Эти тенденции формируются страхами. Страх сближения и отвержения, страх непредсказуемых изменений и постоянства, страх разочаровать и разозлить другого, страх самораскрытия, переживаются как катастрофа.
Несмотря на перечисленные страхи, внутреннее стремление найти добрые, тёплые отношения невероятно велико. В конечном итоге оно побеждает и приводит личность к поиску, который начинается с открытия самого себя, обнаружения неизвестного в себе, выстраивания гармоничного контакта прежде всего с самим собой. Только восстановление удовлетворяющей связи с самим собой позволяет заинтересоваться другим, прийти к хорошим человеческим отношениям с окружающими.